五子棋是全国智力运动会竞技项目之一，是一种两人对弈的纯策略型棋类游戏。
五子棋有两种玩法。玩法一：双方分别使用黑白两色的棋子，下在棋盘直线与横线的交叉点上，先形成五子连线者获胜。玩法二：自己形成五子连线就替换对方任意一枚棋子。被替换的棋子可以和对方交换棋子。最后以先出完所有棋子的一方为胜。
五子棋的棋具与围棋通用，是一种传统的棋种。
五子棋容易上手，老少皆宜，而且趣味横生，引人入胜：它不仅能增强思维能力，提高智力，而且富含哲理，有助于修身养性。